Aprende a Leer las Etiquetas

mujer-leyendo-etiquetaEstas muy ocupado, siempre deprisa y quieres comer adecuadamente, por lo tanto te queda poca paciencia y tiempo, para interpretar las confusas etiquetas de los alimentos que consumes.

Beneficios del Boxeo

boxingEsta es una de las disciplinas más exigentes y que a la vez deja muchos dividendos tanto físicos como emocionales.

Los beneficios relacionados al boxeo tienen un largo alcance. Tu fuerza cardíaca y resistencia se verán potentemente mejoradas en sólo un par de semanas de ejercicios.

Proyectos de Vida

4052184884_81c66fdb30“Se fue el tiempo y no pude” “no logre tal cosa” “para esta época, yo debí haber tenido un carro, una casa, etc.”.

Estamos a mitad de año y este tiempo es visto en muchas ocasiones como sinónimo de fracasos y está plagado de expresiones tales como: “se fue el tiempo y no pude” “no logre tal cosa” “para esta época, yo debí haber tenido un carro, una casa, etc.”.

7 Formas de Brillar. Tendiencias de la Moda Primavera – Verano 2014. Parte 2

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Continuación…

Desde flores a tonos pasteles, logos, brillos transparencias y más, estas son las tendencias que necesitas conocer para hacer frente a la moda en esta temporada.

7 Formas de Brillar. Tendiencias de la Moda Primavera – Verano 2014. Parte 1

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Ya inició la primavera y por ahí viene el verano, aunque en nuestro país  debemos admitirlo no sea muy notorio el cambio entre temporadas. Pero la verdad es que uno siempre se preocupa por estar dentro de las últimas tendencias de la moda a pesar de que algunas no sean aptas para nuestro clima. Por eso el día de hoy quiero compartir con ustedes de forma sencilla que esta de moda según los expertos de las grandes pasarelas internacionales, colores, estilos de manera que podamos saber que comprar y como combinar las piezas entre si para estar bellas esta temporada.

Cápsulas de Salud y Más – Abdominales con Balón Medicinal. (Video)

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Giselle Magazine – Cápsulas Salud y Más.

Giselle Mueses experta en Fitness y Salud te muestra un ejercicio sencillo pero muy beneficioso para trabajar tus abdominales con una bola medicinal para quemar grasa en tu abdomen

Tips para sacar el máximo de tu entrenamiento.

home-gymsEL fitness es cíclico. Las rutinas y disciplinas se van rotando con el paso del tiempo, con los avances de la medicina deportiva y claro, con el gusto del público.

Cápsulas Salud Y Más – Biceps (Video)

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Giselle Magazine – Cápsulas Salud y Más.

Giselle Mueses experta en Fitness y Salud te explica como realizar entrenamiento básico con pesas para trabajar los Biceps.